Du möchtest anfangen zu joggen? Vielleicht hast du es auch bereits ausprobiert und wieder aufgegeben? Laufen ist zwar einfach, aber wir wissen, dass der Einstieg nicht immer leicht ist.
Daher haben wir genau für dich unser kostenloses #Projekt10.000x10.000 gestartet.
Schritt für Schritt unterstützen wir dich mit unserem Plan bei deinem Laufeinstieg. Melde dich dafür einfach auf Laufenisteinfach.de zum #Projekt10.000x10.000-Newsletter an.
WICHTIG: hier bekommst du den Download der ersten 3 Trainingswochen. Damit du auch alle weiteren Trainingspläne auf dem Weg zu den 10 KM erhältst melde dich bitte gleichzeitig mit dem Download zu unseren Trainingsplan E-Mail unter folgendem Link an: Newsletter – Laufen ist einfach I Joggen für Einsteiger
Da der Versand der Trainingspläne automatisch im passenden Zeitabstand erfolgt ist es wichtig, dass du dich dann anmeldest, wenn du auch tatsächlich startest.
Mit zwei - bis drei Trainingseinheiten pro Woche wirst du langsam an dein Läuferleben herangeführt.
Daneben unterstützen wir dich via Social Media und auf unserem Youtube Channel mit interessanten Tipps und Tricks rund um das Lauftraining (nicht nur) für Einsteiger.
Du kannst jederzeit & überall anfangen.
Spaß ist dabei garantiert, denn Laufen ist nicht nur einfach, sondern macht auch unheimlich gute Laune!
Neugierig? Dann leg los! Den Plan für die ersten 3 Wochen für die noch sehr unerfahrenen Einsteiger bekommst du auch hier kostenlos zum Download. Auf Laufenisteinfach.de steht, ob dies der richtige für dich ist, oder ob du für uns schon zu den fortgeschrittenen Einsteigern gehörst und damit Variante 2 unseres Plans besser zu dir passt.